Läuft? Jo, läuft!

Es gibt Tage, da hat man echte Erfolgserlebnisse! So heute. Ein paar Tage lang sah es so aus, als wären wir auf einem Plateau angekommen. Die Waage fraß sich trotz Helldays genauso fest, wie die anderen Daten und das erklärte Ziel, bis Anfang Juli die Marke von 90 Kilogramm zu knacken, schien in weite Ferne Read More

Lazy Sunday

Du wachst auf mit schwerem Schädel… 😉 Zustand nach 50. Geburtstag. Nein, natürlich nicht meiner. Nicoles auch nicht, Eva war’s, die lud. Und viele folgten dem Ruf. Und so wurde es eine lange und feucht-fröhliche Nacht. Nein, ich will hier niemanden mit Details oder unscharf-verwackelten Fotos langweilen. Doch nachdem wir des Mittags etwa von unserem Read More

The Nerf family

Osterferien, Part I

Seit Samstag sind die Kids endlich mal wieder bei uns. Mal eben wieder 1000 Kilometer durch die Republik geeiert. Aber es lohnt sich jedes Mal! Trotzdem bin ich irgendwie froh, wenn sie vielleicht doch irgendwann einmal mit dem Fernbus anreisen können. Pünktlich zu den Osterferien hat sich dann das eher zu trockene Wetter im März Read More

Christians Woche

Eine neue Rubrik. Ich möchte mal die Ereignisse aus den vergangenen Tagen in Schnipseln zusammenfügen… Das Hauptthema dieser Woche ist wohl eindeutig der Absturz des Germanwings-Fluges 4U9525. Ich habe bisher ganz absichtlich in den sogenannten Sozialen Medien meine sonst so vorlaute Klappe zu dem Thema gehalten. Jeder, wirklich absolut Jeder brachte omnipräsenterweise seine ganz persönliche Read More

Samstag…

Heute ist ein relativ bedeutendes Datum. Oder so. Für die einen ist heute Pi-Day – 3.1415undsoweiter. Eins ist sicher: Dieses Datum kommt erst in hundert Jahren wieder. Für uns ist heute erstmal der vorletzte Tag unserer 30-tägigen Bauchwegchallenge. Die heutige Quälerei haben wir schon hinter uns; einschließlich und insgesamt über 600m  gelaufen. Nach dem Gewichtsverlust-run Read More

Kampf der Wampe – Tag 25

Gestern war Pause im Trainingsplan. Und heute stehen nur 3×30 Sekunden Plank drauf. Das soll alles sein? Keineswegs. Ok, es ist gut, seiner fokussiert trainierten Muskulatur auch mal etwas Pause zu gönnen. Sonst wird das nix und Trainingsschäden sind vorprogrammiert. Aber das bedeutet ja nicht, das man den Rest des Tages nur rumgammelt, oder? Also Read More

Fornication Under the Command of Hank!

Ganz klammheimlich haben wir uns zu Serienjunkies entwickelt. Irgendwas braucht man ja, um die schlaffen Tage zwischen den Nachtdiensten vollzustopfen. Schlaff? Oh ja, dazu im nächsten Beitrag mehr… Man kann ja inzwischen weder Staats- noch Werbefernsehen gefahrlos sehen, ohne Gehirnkrebs zu bekommen. Also haben wir inzwischen eine stattliche DVD-Sammlung. Hauptsächlich SF, Fantasy- und Mysteriekram, angefangen Read More