Der wohl erste “Trainingsschaden”. 🙁 Musste ja passieren… Nicole hat sich wohl mit ihrer letzten “Aphrodite” in Verbindung mit dem Dienst gestern den M. trapezius dextra gezerrt. Wärme und Massagen helfen schon. Und ich? Wenn man auf YouTube nach Freeletics-Videos sucht, stolpert man nach kurzer Zeit zwangsläufig über Calisthenics. Und […]