Lazy Sunday

Du wachst auf mit schwerem SchĂ€del… 😉 Zustand nach 50. Geburtstag. Nein, natĂŒrlich nicht meiner. Nicoles auch nicht, Eva war’s, die lud. Und viele folgten dem Ruf. Und so wurde es eine lange und feucht-fröhliche Nacht. Nein, ich will hier niemanden mit Details oder unscharf-verwackelten Fotos langweilen. Doch nachdem wir […]

Christians Woche

Eine neue Rubrik. Ich möchte mal die Ereignisse aus den vergangenen Tagen in Schnipseln zusammenfĂŒgen… Das Hauptthema dieser Woche ist wohl eindeutig der Absturz des Germanwings-Fluges 4U9525. Ich habe bisher ganz absichtlich in den sogenannten Sozialen Medien meine sonst so vorlaute Klappe zu dem Thema gehalten. Jeder, wirklich absolut Jeder […]

And the struggle goes on!

Tag 1 der nĂ€chsten Challenge. Mal sehen, wie’s wird. Die neuen Übungen sind reverse crunches, HĂŒftheben (keine Ahnung, ob es da nen „schicken“ Begriff fĂŒr gibt), Plank und an den Tagen dazwischen alternierend unsere heißgeliebten Burpees. Die Steigerungen sehen recht moderat aus, dafĂŒr gibts weniger Pausentage. Keine Ahnung, wann man […]

Judgement day

Tag 30! Wir sind aus der Nachtschicht erstanden, haben gefrĂŒhstĂŒckt, die zweite Tasse Kaffee auf der Couch bei einer Folge „ER“ (ja, die olle Kamelle lĂ€uft mal wieder, nachdem wir mit dem liebenswerten Chaoten Hank Moody fertig waren) getrunken – und dann mal eben den letzten Satz im Trainingsplan absolviert. […]

Fornication Under the Command of Hank!

Ganz klammheimlich haben wir uns zu Serienjunkies entwickelt. Irgendwas braucht man ja, um die schlaffen Tage zwischen den Nachtdiensten vollzustopfen. Schlaff? Oh ja, dazu im nĂ€chsten Beitrag mehr… Man kann ja inzwischen weder Staats- noch Werbefernsehen gefahrlos sehen, ohne Gehirnkrebs zu bekommen. Also haben wir inzwischen eine stattliche DVD-Sammlung. HauptsĂ€chlich […]