Life Changing? Ein Resümee.

Das “Life Changer Transform Projekt” von Goliaz ist zu Ende! Von Anfang Januar bis Ende Mai, vier Monate, drei Challenges mit personalisierten Workouts. Fünf mal Trainingspläne mit gezielt gesetztem Fokus und Vorgaben für die Ernährung mit Makro- und Kalorienzielen. Hier ist das Ergebnis: Ja, man sieht durchaus etwas. Aber der […]

Ach du meine Nase..!

Ich habe heute mal ein bisschen Tagesfreizeit. Und obwohl die Bude eigentlich dringend einer Generalsanierung bedarf, eine nicht unerhebliche Sporteinheit wartet, 15 Kilometer gelaufen werden wollen und die gemeinsame Abendmahlzeit auf der Wache geplant werden soll, widme ich mich gerade mal wieder dem www. Dabei stelle ich mit Erschrecken fest, […]

Next Level! (Oder: Äääääh…, ja…)

Wie war das noch gerade? Ende Februar wollte ich noch eine ausführlichere Statistik erstellen? Ups… Irgendwie ist mir die Bloggerlaune wohl zwischenzeitlich abhanden gekommen! 😳 Naja, ok, schaun mer mal, vielleicht pfusche ich die ja doch noch mal zusammen. Was aber ist inzwischen passiert? Im Grunde nicht viel! Der alltägliche […]